Before & After

Excercise. TRAIN.

BEFORE & AFTER COACHING

Das Before & After Coaching bildet das Fundament bei NHTC. 

Nach deinem Eingangscheck erhältst du deinen ersten Trainingsplan. 

Um deinen Fortschritt zu gewährleisten finden alle der bis vier Wochen Checkups statt. Dein Trainingsplan wird verändert sowie deine Ernährung und Supplementempfehlung angepasst. 

Du möchtest das NH System nutzen, verfügst über genug Trainingserfahrung um alleine zu trainieren und möchtest örtlich flexibel sein, dann ist dies das Produkt deiner Wahl.

Before and After Coaching

Zufall. System.

NH System TM

01

Wir beginnen mit einem detaillierten Erstgespräch. Dieses beinhaltet eine Zieldefinierung, Ernährungs- & Schlafanalyse sowie eine Lifestyle-Optimierung.

02

„What gets measured gets managed!"
 
Nach deinem persönlichen Gespräch werden wir eine umfangreiche YPSI Hautfaltenmessung durchführen um deinen Körperfettwert genau zu bestimmen.
 
Mit der Messung der 13 Hautfalten können wir Rückschlüsse auf deinen Hormonhaushalt ziehen. Da der Hormonhaushalt viele Funktionen im Körper steuert, gibt uns die Hautfaltenmessung eine erste Antwort auf folgende Fragen:
 
  • Wie tief ist dein Schlaf?
  • Wie gut ist deine Regeneration?
  • Wie hoch ist dein Testosteron-Level?
  • In welchem Tempo geschieht dein Stoffwechsel?
  • Wie hoch sind Stressmangement und Energielevel, insbesondere am Morgen?
  • Wie gut kann dein Körper Kohlehydrate verwerten?

03

Bei der Ernährung verfolgen wir einen Schritt-für-Schritt Ansatz.
Dies ist einfacher, effizienter und nachhaltiger. Das bedeutet, wir ändern eine Mahlzeit pro Termin (alle 3-4 Wochen).

 

Begonnen wird immer mit dem Frühstück. Eine Mahlzeit zu ändern, reicht vollkommen aus um einen sehr guten Fortschritt zu erzielen. Und bei den kommenden Terminen folgen dann Mittag und Abendessen sowie Snacks. Dieser Ansatz ermöglicht einen konstanten und nachhaltigen Erfolg.

 

Egal ob Vegan, Paleo, Low-Carb, High-Carb, Keto,…
 
WIR FINDEN IMMER EINEN WEG UM DEINE ERNÄHRUNG ZU VERBESSERN!

04

Um noch schneller an dein Ziel zu gelangen bekommst du basierend auf deiner Messung eine Supplement-Empfehlung. 
 
Um höchstmögliche Qualität zu gewährleisten werden diese Nahrungsergänzungsmittel exklusiv für NHTC in Österreich produziert und hergestellt.
 
Jede Rezeptur wurde mit Hilfe von Biochemikern und Sportmedizinern abgestimmt & entwickelt.
 

05

Egal ob Fettreduktion, Muskel- oder Kraftaufbau wir erstellen den passenden Trainingsplan für dich. 
Nach jedem Checkup erhältst du ein neues Trainingsprogramm um bestmöglichen Fortschritt zu gewährleisten.

Versprechen. Ergebnisse.

Das schafften andere...

Sichere dir heute noch einen Platz!

Das Before and After Coaching by NHTC™ ist optimal für alle, die mehr aus ihrem Körper herausholen wollen.

Sei schnell und sichere dir dein Before and After Coaching.

Nur Reden. Gas geben.

Das sagen andere...

Before. After.

Dein Investment

Nach dem Eingangscheck folgen alle 3-4 Wochen weitere Checkups.

  • Mit Headcoach Nick
  • Mit einem NHTC Coach

TAKE PART

3 Termine

inkl. Eingangscheck

€ 499 einmalig

TAKE PREMIUM

6 Termine

inkl. Eingangscheck

€ 899 einmalig

Take ACTION

12 Termine

inkl. Eingangscheck

€ 1.599 einmalig

TAKE PART

3 Termine

inkl. Eingangscheck

€ 399 einmalig

TAKE PREMIUM

6 Termine

inkl. Eingangscheck

€ 699 einmalig

Take ACTION

12 Termine

inkl. Eingangscheck

€ 1.199 einmalig